Каратэ для ребенка – это физическая активность и гармоничное духовное развитие.
Для того, чтобы ребенок рос здоровым и жизнерадостным, организованным и дисциплинированным, ему просто необходима физическая нагрузка!

Стабильное, планомерное посещение секции каратэ это:

• укрепление мышц, легких, сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата
• ускорение процессов метаболизма
• развитие внимания, ловкости, выносливости и быстроты реакций
• развитие внимания, ловкости, выносливости и быстроты реакций
• укрепление иммунной системы
• выработка навыка правильной осанки
• хорошее самочувствие и настроение после каждой тренировки

Для наилучшего результата все тренировки проходят в мини-группах 4-10 человек, так чтобы тренер мог уделить достаточно времени каждому ученику.
Спортсмены поделены по возрасту и мастерству, что помогает эффективнее осваивать навыки равным соперникам и дает мотивацию для развития всей группе.

Начать заниматься Каратэ в нашей секции можно с 4 лет. Занятия для детей интересные, проходят в игровой форме. Основной упор идет на ОФП. На занятиях дети осваивают прыжки на скакалке, игры с мячем, обручем. Учатся правильным стойкам, а так же отрабатываются упражнения на растяжку. Дети учатся дисциплине, быть в команде, быть в спорте

Чтобы начать заниматься каратэ нужно, в первую очередь Ваше желание и желание ребенка.
Если все это есть, то следующим шагом будет это определиться со временем и залом, который Вам удобен.
На первом занятии достаточно удобной спортивной формы (это шорты или штаны и футболка, обувь не обязательна, так как занятия проходят в теплом помещении на мягких матах), бутылочка с водой.
Далее тренер подскажет – какую форму необходимо будет приобрести и какого размера

На наших занятиях Ваш ребенок приобретет следующие навыки и умения:

• приобретет знания теории и методики Каратэ-До (Техника и Ката)
• разовьет физические качества, такие как: быстрота, сила, выносливость, гибкость, ловкость, координация
• разовьет волевые качества: смелость, целеустремленность, дисциплинированность выносливость, настойчивость, самообладание, выдержка
• изучит азы тактики и ведения рукопашного боя (Кумитэ)

Ежегодно секция Каратэ Чемпион проводит аттестацию на пояс ___
Постоянно, ученики секции Каратэ Чемпион принимают участия в соревнованиях, турнирах, в том числе выездных турнирах.
Каждое лето ученики секции Каратэ Чемпион выезжают на сборы в спортивные лагеря.

Основа каратэ – это стремление не допустить близкого контакта с противником, быстро его обезвредить.
Но при этом Каратэ не является травмоопасным видом спорта, все действия выполняются в специальном защитном снаряжении, которое не позволит получить серьезную травму.
Конечно во время тренировок возможны легкие травмы: ушибы или растяжения, но по степени их тяжести можно смело говорить, что каратэ является менее травмоопасным видом спорта, чем баскетбол или футбол.

Да, тренировки не будут легкими, ведь, Каратэ, это боевое искусство, и это прекрасная возможность для девочки развиваться гармоничным образом.

Тренировки способствуют развитию гибкости, скорости и силы, что, положительно скажется на здоровье девочек. В Каратэ большое внимание уделяется ударам ногами, и много времени уделяется упражнениям на растяжку, дыхательной гимнастике.

Каратэ развивает особые черты в характере, это твердость уверенность в себе, самообладание Дает не только навыки самообороны и нападения, умение их применять в любых условиях, но и способность не сдаваться в любой ситуации.

В нашем Клубе карате «Чемпион» занимаются не только дети но и взрослые, поэтому приглашаем всех желающих!